Dag 7: Luisterdag
Actief luisteren zonder oordeel
Concentreer je vandaag volledig op actief luisteren. Wanneer iemand spreekt, luister dan met volledige aandacht, zonder te plannen wat je gaat zeggen of te oordelen over wat er wordt gezegd.
Schrijf voor jezelf op hoe dit de kwaliteit van je gesprekken beïnvloedt.
Feitje
Wist je dat de gemiddelde persoon slechts 25% onthoudt van wat ze horen tijdens een gesprek? Dat betekent dat we het merendeel van de informatie die we horen, vergeten. Dit benadrukt het belang van actief luisteren en herhalen om informatie beter te onthouden!
Extra tip
Neem een paar seconden om na te denken over wat iemand tegen je zegt. Verwerk de informatie voor een doordachte reactie. Het laat de ander zien dat je echt luistert.